یہ سائنسی اعتبار سے ثابت ہے کہ جنس نہ صرف خوشی ہے ، بلکہ متعدد بیماریوں کا ایک بہترین علاج بھی ہے۔ باقاعدگی سے پیشہ ان کو دل کے کام کو بہتر بنانے اور خون کی وریدوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے ، اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی آکسیڈینٹس کے استعمال کی جگہ لے لیتا ہے۔ میاں بیوی جو پوری طرح سے جنسی زندگی گزارتے ہیں وہ نہیں جانتے کہ اندرا کیا ہے۔ آخر میں ، جنسی زندگی صرف زندگی کو طول دیتی ہے۔ صرف ایک شرط ہے کہ ایک جوان کرنے والا ایجنٹ صرف ہفتہ وار استقبال کے ساتھ کام کرے گا۔
اگر مردانہ قوت کے ساتھ پہلی علامتیں دیکھیں تو کیا کریں
اگر کسی پیارے شخص نے اپنے ازدواجی فرائض کو پورا کرنے سے گریز کرنا شروع کیا تو آپ کو فوری طور پر اس ٹھنڈک کی وجہ معلوم کرنی چاہئے۔ اس کے دو ورژن ہوسکتے ہیں: اس کی ایک اور عورت ہے اور جنسی تعلقات پہلے ہی غیر دلچسپ ہوچکے ہیں یا اسے کسی خاص نوعیت کا مسئلہ درپیش ہے۔ جنسی دائرے میں مضبوط جنسی تعلقات کے نمائندوں کو تکلیف دہ سمجھا جاتا ہے۔ اس طرح کے مسائل ان کی خودمختاری کو کم کرتے ہیں ، تمام خیالات پر قبضہ کرتے ہیں۔ اس ریاست کا آدمی گھریلو کاموں سے پریشان نہیں ہے ، وہ خاندانی بجٹ میں اضافی آمدنی کے امکانات تلاش کرنے سے باز رہتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایسے وقت میں ایک ہوشیار ، دیکھ بھال کرنے والی عورت جو الفاظ کے بغیر ہر چیز کو سمجھتی ہے وہ قریب ہی ہے اور وہ کس طرح مدد کرنا جانتی ہے۔ وقت پر اور صحیح طریقے سے فیصلہ کرنے سے "ایک آدمی کے بہترین دوست" کی خرابی کی وجہ ختم ہوجائے گی۔
اس کی وجہ طاقت - صحت کے ساتھ پہلی پریشانی ہے
جنسی لحاظ سے آدمی کی ممکنہ صلاحیتیں بہت اچھی ہیں۔ اینڈرولوجسٹ کے مطابق ان کی مباشرت صحت آپ کو لگاتار 15 خواتین کے ساتھ وقفے کے بغیر رہنے کی اجازت دیتی ہے۔ عملی طور پر ، ہر چیز اتنی طاقتور نہیں ہے۔ تمام جنسی توانائی نامعلوم طریقے سے غائب ہوجاتی ہے۔
ہر چیز کی آسانی سے وضاحت کی گئی ہے۔ آدمی اپنی جنسی صحت کی پیروی نہیں کرتا ہے۔ وہ تمام ڈاکٹروں کو عذر کرسکتا ہے ، عام سردی کی وجہ سے تمام گھر کو پریشان کرسکتا ہے۔ مزید سنگین بیماریوں کو سات مہروں کے پیچھے دفن کیا جاتا ہے۔ ایک شخص اپنے وقار کے نیچے اس طرح کی پریشانیوں کے ساتھ اس طرح کی پریشانیوں کا اظہار کرتا ہے۔ اور اس کے نتیجے میں ، جنسی دائرے میں خلاف ورزی ہوتی ہے ، جو مضبوط جنسی تعلقات کے لئے بہت زیادہ اہم ہے۔ سائنس دانوں نے محسوس کیا ہے کہ خرابی کی صحت کے نصف سے زیادہ رجسٹرڈ مقدمات کا براہ راست تعلق دیگر بیماریوں سے ہے جو جسم میں نمودار ہوئے ہیں۔ دل کے کام میں عوارض ، خون کی وریدوں سے متعلق مسائل ، اینڈوکرائن سسٹم میں پیچیدگی ، ہاضمہ کی نالی کا غیر مستحکم آپریشن کم البیڈو کی بنیادی وجہ ہے۔ دائمی بیماریوں کی موجودگی جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو متاثر کرتی ہے۔ مرد کی خواہش اتنی واضح نہیں ہوتی ہے ، لیکن بعض اوقات مکمل طور پر غیر حاضر رہتی ہے۔ جنسی زندگی کو پچھلے چینل میں واپس کرنا مشکل ہے ، لیکن یہ ممکن ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ کسی ساتھی کو ڈاکٹر سے ملنے کے لئے راضی کریں ، کسی ایسی بیماری سے چھٹکارا پائیں جس کی وجہ سے قوت میں کمی واقع ہو۔ اس کے علاوہ ، آپ کو ایک صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرنی چاہئے۔ یہ حقیقت دینے کے لئے کافی ہے کہ سگریٹ نوشی نہ کرنے والے مردوں کی جنسی سرگرمی سگریٹ نوشی سے دوگنا زیادہ ہے۔
اس کی وجہ مردانہ قوت میں دوسری کمی ہے - آرام
دائمی تھکاوٹ (CSU) سنڈروم جیسی چیز خود سے منسوب نہیں ہے۔ ظالمانہ اعدادوشمار ہمیں اس سے اتفاق کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں ، جس کا دعویٰ ہے کہ سیارے کی مرد آبادی کا 1/8 آبادی اس بیماری سے مشروط ہے۔ ایک گلدستے میں جو COU کو مشتعل کرتا ہے ، داخل ہوتا ہے
- دباؤ والے حالات ؛
- کام کی ٹیم میں کشیدہ ماحول ؛
- کام کی بڑی مقدار جو روزانہ انجام دی جانی چاہئے۔
- رہائش کے علاقے میں ماحولیاتی منفی صورتحال۔
اس طرح کے پیچیدہ مسائل کے نتیجے میں ، لمبی نیند کے بعد بھی تھکاوٹ کا احساس ختم نہیں ہوتا ہے۔ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا نتیجہ جسم کے تمام افعال میں کمی ہے ، بشمول جنسی۔ ایک اچھا چیک کم از کم دو ہفتوں میں جاری تعطیل ہوگا۔ اگر اس کے بعد ایک مباشرت کی زندگی فعال ہوگئی ، تو آپ ایک اور سہاگ رات سے بچ گئے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ جنسی خرابی کی وجہ خاص طور پر تھکاوٹ ہے۔
باقاعدگی سے ، ایک مکمل تعطیل کی ضرورت کی ایک اور مثال کام کرنے کا رویہ ہے۔ لوگ مزدوری کے معیار سے متعلق ہر چیز کو مستقل طور پر بہتر بنائیں گے ، اور آرام کی تنظیم پر کافی توجہ نہیں دیں گے۔ اس کے نتیجے میں ، اس قوم کو سب سے زیادہ سیکسی نہیں تسلیم کیا گیا تھا۔ صحیح چھٹیوں کو منظم کرنے کے ل you ، آپ کو تمام پریشانیوں (صحرا جزیرے یا مضافاتی کاٹیج کے لئے) سے دور رہنے کی ضرورت ہے ، فون بند کردیں اور آدھے مہینے تک دنیا کی ہر چیز کو بھول جائیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ باقی فعال ہے ، اس کا تعلق دن تک صوفے کے نیچے رہنے سے نہیں ہے۔ مباشرت کی زندگی کی سرگرمی کو بحال کرنے کے بعد ، یہ ضروری ہے کہ مشترکہ شوق کے ساتھ آنا ضروری ہے جس پر آپ کا آدھا دلچسپی ظاہر کرے گا اور دفتر میں یا ورکشاپ میں دیر تک نہیں بیٹھے گا۔
اس کی وجہ مردانہ طاقت کا تیسرا نقصان ہے۔
مرد جسم میں "دوسرا دل" ، قدیم یونانیوں کو پروسٹیٹ کہتے ہیں۔ اس کے کام میں سب سے اہم ناکامی ایک مباشرت زندگی میں ظاہر ہوتی ہے۔
اس بیماری کی ظاہری شکل کی بہت ساری وجوہات ہیں ، ان میں سے اہم ماہرین کا خیال ہے
- فاسد جنسی زندگی ؛
- ضرورت سے زیادہ جسمانی سرگرمی ؛
- کم درجہ حرارت کے اثرات (مجھے سردیوں میں طویل عرصے تک سڑک پر رہنا پڑا)۔
عام طور پر پروسٹیٹائٹس کے ساتھ پیشاب کی دشواری ہوتی ہے۔ لیکن اگر یہ بیماری دائمی ہے ، تو وہ نہیں ہوسکتے ہیں۔ ڈاکٹر کے پاس جانے کی ایک اہم وجہ کھڑا کرنا ایک اہم وجہ ہے۔ کسی ماہر سے بروقت مشاورت ابتدائی مرحلے میں اس مسئلے کو حل کرنے میں مدد کرے گی۔ تاہم ، اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ ہر دسواں آدمی اس مسئلے میں اسپتال کا رخ کرتا ہے۔ بقیہ 90 ٪ خود کو میڈیمیٹ کرنے یا مباشرت کی زندگی کو روکنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ ایک ہوشیار عورت اپنے پیارے آدمی کو یورولوجسٹ کے پاس جانے کے لئے راضی کرنے کا ایک طریقہ تلاش کرے گی۔ بروقت ڈاکٹر کی تلاش ، منشیات اور وٹامن لینے سے جنسی زندگی کو معمول کی سمت لوٹنے میں مدد ملے گی۔
قوت کے ساتھ چوتھی پریشانیوں کی وجہ - غلط فائر کا خوف
بستر میں فاسکو کا شکار ہونے کا خوف اکثر عضو تناسل میں کمی کا باعث بنتا ہے۔ مزید یہ کہ یہ نہ صرف ناتجربہ کار نوجوانوں کے بارے میں ہے ، بلکہ سفاک مچو کے بارے میں بھی ہے۔ آخری صورتحال فخر کے لئے ایک طاقتور دھچکا مارنے کے لئے آخری صورتحال ہے ، جو خود کو کم کرتی ہے۔ تعلقات کو خراب نہیں کرنا ، خود اعتماد کو بڑھانے سے تدبیر میں مدد ملے گی۔ اس حقیقت پر توجہ مرکوز کیے بغیر ، خوشی حاصل کرنے کے لئے ایک مختلف آپشن پیش کرنا۔ بعد میں ، جب ساتھی آرام کرتا ہے ، تو وہ ناکامی کی وجہ سے پریشان ہونا بند کردے گا ، آپ اس بات کا اندازہ کرسکتے ہیں کہ وہ کس قابل ہے۔
اس کی وجہ پانچواں ہے ، جب مردانہ قوت نوجوانوں کی طرح نہیں ہوتی - جسمانی سرگرمی
کبھی بھی اس حقیقت پر توجہ نہیں دی گئی کہ پہاڑی علاقوں کے باشندے طویل عرصے تک ممتاز ہیں۔ وہ نہ صرف جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھتے ہیں ، بلکہ جدید سالوں سے پہلے بھی اپنی بیویوں کو بستر پر خوش کرتے ہیں۔ اس سرگرمی کی وجہ جسمانی کام ہے جس میں وہ مستقل طور پر مشغول رہتے ہیں۔ پہاڑ کی آئلز میں ، یہاں تک کہ صد سالہ بزرگ کاروباری کاموں میں مشغول رہتے ہیں۔ جدید میٹروپولیس کے رہائشی صوفے پر بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ یہ خاص طور پر اختتام ہفتہ کے لئے سچ ہے۔ اس طرح کے تفریح کا نتیجہ کمزور لمف موجودہ ، ہاضمہ کی نالی میں دشواری اور بیماریوں کا ایک پورا گلدستہ ہوگا جو عام طور پر صحت اور خاص طور پر جنسی کام کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔
آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے پیارے کو طویل عرصے تک اعلی قوت برقرار رکھے ، پروسٹیٹ بیماریوں سے گریز کیا جائے - اس کے ساتھ فعال کھیلوں کا خیال رکھیں۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ سبق میں وہ ہیں کہ شرونی کے پٹھوں میں شامل ہیں۔ چلانے ، ویڈیوز ، فٹ بال ، سکی بچاؤ کے لئے آئے گی ، جننانگوں میں خون کی گردش کو بہتر بنائے گی ، جو جنسی فعل کو مثبت طور پر متاثر کرے گی۔ اس طرح کے بنیاد پرست اقدامات کیے بغیر ، آپ کے جنسی تعلقات آہستہ آہستہ کم ہوجائیں گے: قوت کم ہوجائے گی ، اور اس کے ساتھ عام طور پر جنسی سرگرمی کی تعدد۔ اعدادوشمار کے مطابق ، اس کی تعدد فی الحال 30 سال کی عمر کے آدمی کی طرف سے ہفتے میں 2-3 بار رہ جاتی ہے۔ ازدواجی جوڑے کا چوتھا حصہ مہینے میں ایک بار محبت کے پیار سے اپنے آپ کو لاڈ کرتا ہے ، اور 10 ٪ ہر چھ ماہ میں خود کو ایسی خوشی دیتے ہیں۔
جب طاقت کے ساتھ پریشانی پیدا ہوتی ہے تو کسی عزیز کی مدد کیسے کریں
اگر قوت میں کمی وقتا فوقتا ہے تو ، پھر کچھ مصنوعات استعمال کی جاسکتی ہیں۔ افروڈیسیاک پکوان قدیم زمانے میں جانا جاتا تھا۔ اپنے محبوب کو اس طرح کا مینو پیش کریں ، اور رات کو اسے روکنا مشکل ہوگا۔ گلہریوں کو ایک آدمی کی غذا میں موجود ہونا چاہئے۔ اسے گوشت یا مچھلی کے برتنوں سے تیار کریں ، ابلے ہوئے انڈے کے ساتھ انڈے یا سلاد پیش کریں۔ براہ کرم اسے سمندری غذا کے ساتھ۔ صدف ، ریپنس ، پٹھوں میں عمدہ افروڈیسیاکس ہیں۔ قیمتی وٹامن کا ایک اور ذریعہ جو عام آدمی کو جنسی دیو میں تبدیل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے وہ ہے لیموں کے پھل۔ ایک پرجوش رات کا خواب دیکھنا - اپنے منتخب کردہ ایک آدھے لیموں کی پیش کش کریں جو آس پاس سے چند گھنٹے پہلے ہی دو گھنٹے پہلے پیش کریں اور جذبے کی ساری طاقت محسوس کریں۔ مصالحے کے ساتھ طاقت کی چائے کو بڑھانے میں مدد کریں۔ افروڈیسیاکس میں ادرک ، زعفران ، لونگ شامل ہیں۔ مختلف خطوں میں ، وہ مردانہ طاقت کو بڑھانے کے لئے اپنی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں۔ اکثر وہ آرٹچیکس اور سست ، زیتون کا تیل ، ٹماٹر اور لہسن کو ترجیح دیتے ہیں۔ کچھ ممالک نٹس (اخروٹ) اور شہد کے ساتھ تل کو ترجیح دیتے ہیں۔ یہاں تک کہ پہاڑوں میں بھی راموں کے خصیے تیار کیے جاتے ہیں۔
مشروبات اور میٹھی
سب سے طاقتور مشروبات جو البیڈو میں اضافہ کرتے ہیں وہ ہے جڑی بوٹیوں کے اجتماع سے تعلق رکھنے والی چائے جس میں نیٹلس ، کلوور ، سینٹ جان کی وورٹ اور ٹکسال شامل ہیں۔ خشک شکل میں ہر پودے کو ایک چائے کا چمچ لیا جاتا ہے۔ اس مرکب کو ابلتے پانی کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے اور ایک گھنٹے کے لئے پینے کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے۔ دن میں تین بار ، ایک شخص اس چائے کا ایک گلاس پیتا ہے ، اور رات کے وقت جنسی سرگرمی کے معجزات کا مظاہرہ کرتا ہے۔ شہد اور اخروٹ سے بنی میٹھیوں کی قوت قوت کو بالکل بڑھاتی ہے۔ اپنے پیارے کو ایک مہینے کے لئے اس طرح کے سلوک سے موڑ دیں ، اور آپ اسے بستر پر نہیں پہچانیں گے۔ ایک اور محبت کا مشروب سرخ شراب پر تیار کیا جاتا ہے۔ وہ خشک خوبانی ، کشمشوں اور چھلکے کے مرکب سے بھرا ہوا ہے۔ مصالحے (الائچی ، دارچینی ، لونگ) اس میں شامل کیے جاتے ہیں اور کم گرمی سے بڑھ کر رہ جاتے ہیں۔ آدھے گھنٹے کی باری کو ہٹا دیا جاتا ہے اور مزید 30 منٹ کے لئے انفلوژن چھوڑ دیا جاتا ہے۔ دن میں تین بار اس طرح کا شربت لینا ، 15 جی ، ایک آدمی جنسی طاقت اور اعتماد کو دوبارہ حاصل کرے گا۔
لہجے میں اضافہ کرتے ہوئے ، ہم طاقت میں اضافہ کرتے ہیں
انہوں نے کبھی نہیں دیکھا کہ جسمانی طور پر تربیت یافتہ آدمی ہمیشہ جنسی طور پر متحرک رہتا ہے۔ اسے اپنے آپ کو اچھی حالت میں رکھنا چاہئے: روزانہ واک کرنے ، اسکیئنگ کرنے کے لئے۔ انتہائی محبت کرنے والے پہاڑوں پر جاسکتے ہیں (یہ ایک بہت بڑی تربیت ہے)۔ اچھی طرح سے ٹون مساج میں اضافہ ہوتا ہے۔ اچھا ، آرام دہ ، وہ ضروری موڈ پیدا کرے گا۔ ایک بڑی تعداد میں ایروجینس زون کے بارے میں مت بھولنا ، محرک ہے جو آسانی سے اس آدمی کو مطلوبہ حالت میں لاتا ہے۔ لہجے کو بڑھانے اور خون کی گردش کو چالو کرنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ اس کے برعکس شاور لیں۔ مشترکہ خوشگوار طریقہ کار کے ذریعہ ، آپ مردانہ سرگرمی میں نمایاں اضافہ کرسکتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ ٹھنڈے اور گرم پانی سے شرونیی علاقے کو ڈالتے ہیں۔ جنسی خواہش کو بڑھاتا ہے اور سونا کی خوشی کے ہارمون کی تیاری کو تیز کرتا ہے۔ اعلی درجہ حرارت مثبت طور پر قوت کو متاثر کرتا ہے ، کھڑے ہونے کو بہتر بناتا ہے۔ مفید نکات استعمال کریں اور اپنے آپ کو خوشی سے انکار نہ کریں۔